Yoga et poignets : Prévenir les douleurs
Cette semaine j’avais envie de vous parler des poignets, qui sont souvent les premiers à souffrir d’une pratique de yoga régulière et...
Yoga et poignets : Prévenir les douleurs
Les Yamas en pratique (Brahmacharya et Aparigraha)
Les Yamas en pratique
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